Después del exitoso curso de psicología impartido por Carlos Morillo que, en su día, ofreció el Club Diarco a socios y arqueros de otros clubs, donde todos salimos aprendiendo técnicas y pautas para el control cuando nos enfrentamos al amarillo, este sábado pasado el Club ofreció un seminario sobre nutrición y tiro con arco con el fin de continuar con la formación en diferentes temas que pueden ser muy interesantes para la práctica de este deporte que nos apasiona.
La charla fue impartida por la nutricionista Ainhoa Aierdi de SASOITUZ, empresa de asesoría en temas relacionados con la alimentación, preparación física y entrenamiento deportivo con objeto de mejorar la preparación física y el rendimiento deportivo.Fue una charla amena y muy participativa tanto por arqueros jóvenes y adultos, así como por los padres de los jóvenes donde todos estuvimos atentos a las recomendaciones nutricionales que hay que seguir en el día a día así como durante los entrenamientos y las competiciones.Gracias a este monográfico creo que todos reflexionamos sobre cómo nos alimentamos y sobre aquello que cambiaríamos respecto a nuestros hábitos alimenticios. Me consta que algunos ya han empezado a hacerlo.
Desde aquí dar las gracias a Ainhoa Aierdi por sus enseñanzas y a Iñigo Díaz de Cerio por facilitarnos este curso.
